Arquivo mensais:julho 2017

Suco Detox

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Todo mundo sabe que o suco vivo é ótimo incentivo para quem quer mudar hábitos alimentares, desintoxicar o corpo e trazer mais vitalidade para o dia a dia. Por isso, a Inkiri Alimentos tem preparado sucos verdes e fresquinhos todas as manhãs aqui no Centro Inkiri Piracanga. Prem Advayat, membro da Comunidade Inkiri que idealizou o projeto, faz os sucos sob encomenda para evitar desperdício de ingredientes e, junto com sua equipe, dá algumas dicas para você tirar o melhor do seu suco verde:

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Alimentação saudável

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A alimentação saudável é a ingestão de, principalmente, alimentos naturais em nossas refeições diárias. Nessa é necessário a absorção de açúcares, carnes, ovos, hortaliças, frutas, legumes, leite, óleos, massas, raízes e tubérculos. A quantidade necessária para a alimentação saudável varia para cada organismo já que é levado em consideração a altura, a idade, o peso, e a saúde de cada indivíduo, além das atividades físicas praticadas pelo mesmo.

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