Nossas Especialidades

Nutrição

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Cursos e Palestras na área de Nutrição, Exercícios físicos e Saúde

- Cursos de Culinária saudável e Nutrição
- Palestras Nutrição e qualidade de vida

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Atendimento Nutricional

A equipe de Nutricionistas da H2O recebe seus clientes de forma individualizada observando suas particularidades, preferências e dia a dia. Com base nos objetivos, avaliação física, diagnóstico nutricional, exames laboratoriais e preferências alimentares o plano alimentar é elaborado com suas devidas orientações e recomendações.

Na consulta o paciente é avaliado através de um questionário completo, é feita avaliação física e bioimpedância para verificação de composição física e coporal.

Conte com um atendimento personalizado e individualizado para potencializar seus resultados e objetivos. Marque a sua consulta.

Personal Diet – Nutrição Personalizada

Cansado da sua rotina alimentar? Não consegue adequar suas refeições de forma mais saudável? Quer ser saudável e ao mesmo tempo ter prazer ao comer?
O Programa Personalizado de Alimentação e Nutrição (PPAN) foi elaborado com o objetivo de levar saúde e sabor às refeições da sua família.
Não são apenas algumas semanas de dieta e sim um trabalho de educação nutricional para o seu dia a dia.
Aqui você aprende a escolher melhor seus alimentos com uma visita ao supermercado e feiras, higienizar adequadamente os alimentos, organizar sua cozinha e fazer preparações saudáveis para família.

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Elaboração de fichas técnicas e informação Nutricional de produtos

Rotulagem Nutricional e fichas técnicas elaboradas para o seu produto, de acordo com as exigências e padrões da ANVISA.

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Psiquiatria

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Atendimento para adultos e idosos com problemas ou qualquer doença relacionada a sua saúde mental.

• Depressão;
• Fobias;
• hiperatividade;
• Transtorno obsessivo e compulsivo.

Endocrinologia

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Atendimento para crianças, adolescentes e adultos com problemas ou doenças hormonais e metabólicos:

• Depressão;
• Andropausa e Menopausa, alterações de Colesterol e Triglicerídeos;
• Alterações de Crescimento na criança;
• Diabetes;
• Distúrbios da Puberdade;
• Doenças da Glândula Supra-Renal;
• Doenças da Hipófise;
• Obesidade na infância e vida adulta;
• Osteoporose;
• Disfunção de tireóide.

Psicoterapia Psicodramática

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Desenvolver, aprimorar e restaurar o potencial criativo, mapear as possibilidades individuais/sociais e familiar, encontrar/construir novas respostas para situações repetitivas constituem no seu conjunto o foco do Método Psicodramático.

Diante das exigências vivenciadas nos contextos profissionais, sociais e pessoais está cada vez mais difícil manter a qualidade de vida, ter tempo para os filhos, dedicar-se aos sonhos, as horas de lazer. Nesse sentido, o profissional da psicologia auxilia a encontrar meios para lidar com as expectativas, planejamentos, objetivos, projetos e frustrações.

Consultoria esportiva

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Avaliação física

Avaliação da composição corporal completa: peso muscular, peso ósseo, peso gorduroso e peso residual; Mensuração das dobras cutâneas com adipômetro digital; Perimetria bilateral; Avaliação de risco coronariano; Avaliação postural. Avaliadora certificada pela ISAK.

Consultoria fitness

Avaliação e prescrição de treino individualizada com o primeiro treino presencial (opcional) e acompanhamento online. O treinamento físico é baseado nos objetivos e individualidades do cliente, histórico, saúde atual e dores/lesões articulares. É prescrito conforme disponibilidade de local como academia convencional, academia de condomínio e residência, com ou sem aparelhos. Mudança de treino periódica.

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